Bună ziua dragii mei! Astăzi vorbim despre rețeta de salată Salată de Broccoli, o salată cu un ingredient mai puțin cunoscut la noi în țară și anume broccoli. În ultimii ani, în supermarket-uri, au apărut tot felul de legume și fructe pe care le cunoaștem doar din cărțile de biologie și tot așa a apărut și curiozitatea consumării și preparării lor. Întâi însă am cules informații, cum este cazul astăzi, despre broccoli și am rămas impresionată de beneficiile pe care le aduce organismului uman. De asemenea, dacă reușiți evident, se recomandă consumul ei de cel puțin de trei ori pe săptămână. Asigură buna funcționare a sistemului nervos, reglează tensiunea arterială, luptă împotriva îmbătrânirii, menține sănătatea oaselor, previne cancerul, întărește sistemul imunitar, menține sănătatea ochilor și foarte important asigura sănătatea inimii. Cred că v-am oferit destule argumente pentru a consuma broccoli.
Salată de Broccoli
- Reclamă -