file – Bucătăria Mamei https://www.bucatariamamei.ro Rețete cu dragoste, de la mama. Wed, 08 Oct 2025 11:03:44 +0000 ro-RO hourly 1 Somon la Tigaie cu Roșii https://www.bucatariamamei.ro/somon-la-tigaie-cu-rosii/ Thu, 20 Oct 2022 07:07:00 +0000 https://www.bucatariamamei.ro/?p=6456 Bună ziua dragii mei! Astăzi vorbim despre rețeta de Somon la Tigaie cu Roșii, o rețetă de o simplitate deosebită! Pe lângă faptul că se prepară foarte repede, somonul este și un pește preferat în toată lumea și din ce văd în ultima vreme și în România. Conține foarte multe vitamine, minerale, dar este și o sursă bună de Omega 3. Este cunoscut faptul că ajută vederea, întărește sistemul osos…

Source

]]> File de Pangasius Pane https://www.bucatariamamei.ro/peste-pane/ Sat, 21 Mar 2020 07:32:12 +0000 https://www.bucatariamamei.ro/?p=899 Bună ziua dragii mei! Astăzi vorbim despre rețeta de File de Pangasius Pane, o rețetă relativ simplă de preparat, dar un pic diferită de rețeta clasică de pește prăjit. Se poate folosi orice tip de pește, în special file-uri, dar eu prefer file-ul de pește Pangasius, iese cel mai bine! Peștele este un element esențial în alimentația noastră, el conținând multe substanțe benefice cum ar fi fosforul…

Source

]]> File de Șalău la Cuptor https://www.bucatariamamei.ro/file-de-salau-la-cuptor/ Sun, 16 Jun 2019 05:48:30 +0000 https://www.bucatariamamei.ro/?p=1035 Bună ziua dragii mei! Astăzi vorbim despre rețeta de File de Șalău la Cuptor, o rețetă de pește pe care eu o pregătesc destul de des, deoarece mie îmi place foarte mult! Oamenii de știință în special nutriționiștii recomandă să consumăm acest tip de pește întrucât oferă o mulțime de beneficii sănătății noastre. Acesta conține multe vitamine și minerale și reprezintă o sursă importantă de proteine.

Source

]]>